집중이 안될때 어떻게 해보시나요. 저라면...!

저는 벼락치기로 시험을 준비할 때 엄청난 집중력을 보이면서 공부를 했는데요. 밤에 잠도 안자고 꼬박새면서 까지 공부를 했었어요. 뭐, 시험결과는 좋을 때도 있었고 나쁠때도 있었지만 집중을 해서 공부를 한 경우 결과가 더 좋았던 것 같아요.


집중이 안될때 어떻게 하면 좋을까요?
사람이 집중을 할 수 있는 시간을 길지는 않다고해요. 저같은 경우에도 30분에서 1시간정도 집중해서 공부를 하면 좀 지치는 느낌이 들더라구요. 그래서 이후에는 머리를 좀 식혀주기 위해서 스트레칭도 해보고 잠깐 산책도 하는 경우가 있어요.

나가서 커피같은 것을 먹고 오는 경우도 있구요. 
그냥 오랫동안 앉아있다고 해서 공부가 되는 것은 아니더라구요. 공부가 되지 않는다면 기분전환을 하는 것이 중요하다는 생각이 듭니다.


또는 집중이 안될때 그냥 가벼운 공부를 해보는 것도 좋아요. 저는 공부가 안되면 영어단어를 쭉 훑어본다던지 머리에 부담이 덜가는 공부를 합니다. 

이상 집중이 안될때 관련된 내용으로 포스팅을 해보았습니다.
오늘부터 비가오고 장마가 시작된다고 하는데, 아직 제가 있는 곳은 비가오지는 않네요 ^^

그럼 오늘 하루도 공부 열심히 하시구요. 항상 좋은일만 가득하셨으면 좋겠습니다. 아! 건강관리도 철저히 하시구요 !