강박증 치료법에 대해서 몇가지 알아볼게요

오늘은 강박증 치료법 에대해서 포스팅을 해보려고 합니다.
강박증이란 나의 의지와 상관없이 불가항력적인 생각이 자꾸 나는 것을 말하는데요. 


이러한것이 지속되고 나를 괴롭게 하는 것을 강박사고라고 해요. 그리고 이렇게 불안한 것을 이겨내기 위해서 반복적으로 강박행동을 하는 것이구요.

이러한 강박증 치료법 에는 어떤것이 있을까요?
먼저 인지행동치료가 있습니다. 내면에 있는 불안의 원인과 촉발되는 원인을 분석하는 것인데요. 그리고 반복해서 하는 행동을 완화하려고 마인드컨트롤적인 치료도 진행합니다. 


다음으로 약물치료가 있는데요. 이것은 뇌 신경전달물질을 억제하고 뇌신경을 안정시키는 약물로 치료를 하는 것이에요. 약물로 치료를 하는 경우에는 바로바로 효과를 볼 수 있지만, 내성이나 부작용등이 발생할 가능성이 있습니다.

이상 강박증 치료법 몇가지를 알아보았어요.
주변에도 강박증이 있는 친구가 한명이 있는데요. 뭔가 힘들어보이더라구요. 잘 판단해서 병원에 방문해 치료를 시작하는 것이 좋을 것 같습니다.

건강 잘 유지하시구요, 좋은 음식과 운동 잊지마시길 바라겠습니다.
오늘 하루도 화이팅 하시구요 ^^